" ESTE VERANO QUIERETE MUCHO "

“Quiérete mucho” advierte de los mayores peligros del verano, los accidentes propios de la época estival en las playas , piscinas, campo y cordillera .

Ahogamientos. No hay que dejar a los niños solos en ningún momento cuando estén cerca del agua. Ocho de cada diez padres de niños ahogados aseguran no haber perdido de vista a sus hijos durante más de cinco minutos.

Deshidratación. La exposición prolongada al sol puede tener consecuencias negativas para la salud en forma de quemaduras, insolaciones o golpes de calor. Por ello, se recomienda utilizar la protección adecuada, exponerse al sol de forma progresiva, protegerse la cabeza o no realizar actividades físicas en las horas centrales del día.

Picaduras. Otro de los mayores temores del verano son las picaduras de insectos y otros que cada año sufren los veranistas. Cruz Roja incluye consejos para saber cómo reaccionar ante cualquier picadura.

Respeto del medio ambiente. La costa también sufre la afluencia masiva de personas durante los meses de verano. Se pide a los ciudadanos que no arrojen desperdicios al agua, que tiren la basura a los contenedores adecuados, que se duchen antes de bañarse, que no lleven envases de vidrio, que no tiren cigarrillos al suelo o a la arena y que controlen las fugas de aceite de las embarcaciones a motor para no contaminar.

´´No te rayes con los rayos´´

Aprueban cuatro horas de educación física en mallas curriculares

VALPARAISO.- Por unanimidad, la comisión especial de Deportes de la Cámara de Diputados aprobó el proyecto que incorpora cuatro horas de educación física en las mallas curriculares de los establecimientos educacionales.
Al respecto, el diputado UDI y presidente de dicha instancia legislativa, Manuel Rojas, resaltó el respaldo de la moción que viene a entregar un gran beneficio a los niños y jóvenes del país.
"Esperamos aprobar a la brevedad en particular, para despachar a la sala y ojalá materializar esta ley que viene a mejorar la calidad de los jóvenes. Muchas personas, representantes de instituciones relacionadas, han venido a exponer sus opiniones frente al tema y, todos han apoyado la moción por lo positiva", indicó el gremialista.
Además, agregó en la ocasión recibieron "al director de la Escuela de Educación Física de la Universidad Católica del Maule, que está acreditada para dictar la carrera, quien apoyó la moción y está dispuesto a colaborar para incentivar el tema en los jóvenes que se están preparando para dictar las clases".
A la cita asistió el ex director del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos, Fernando Vío, quien señaló estar en completo acuerdo con la iniciativa.
"Hacer actividad física es fundamental. Primero porque los niños que hacen actividad física tres veces a la semana -por lo menos por media hora- previenen la obesidad. Segundo, es positivo para crear hábitos, para tener una vida más sana y saludable, y además para mejorar los hábitos de estudio", relató el experto.
Finalmente, Vio sostuvo que "si se hace actividad física se logra un mejor rendimiento escolar y se reducen problemas como el tabaquismo, el alcohol y las drogas".

AGOSTO: MES DEL CORAZÓN

"Las enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir si se adoptan las medidas necesarias. En este sentido, es importante cambiar los hábitos de estilo de vida de los chilenos y realizar ejercicio físico regular, tener una dieta saludable, no fumar e intentar disminuir el estrés que afecta a las personas. Es por eso que esta campaña invita a participar a toda la gente, y de este modo ayudar a generar conciencia de lo relevante que es conocer y controlar los factores de riesgo que llevan a sufrir este tipo de enfermedades".

SEREMI SALUD ENTREGA IMPLEMENTOS A ESCUELA EGO

13 de Julio, a través de la SEREMI de Salud, dirigida por el Dr Osvaldo Palma, se hace entrega de alguna implementación deportiva a la Escuela Timoteo Araya Alegría, única escuela EGO de la comuna de Villa Alegre.
En la ocasión se entregaron balones, cuerdas, conos y unas guías de trabajo. Esta implementación es para uso de los 1º y 2º básicos en sus Clases de Educación Física.

Suerte en esta tarea de aportar a standares mas saludables en los niños y niñas de nuestra comuna.

Gloria Olavarría Estay
Encargada comunal de Promoción

EGO ESCUELAS, ESTRATEGIAS PARA DISMINUIR LA OBESIDAD

Implementando una serie de medidas los colegios se comprometen con la salud de sus alumnos. Debemos trabajar con toda la comunidad escolar, para lograr cambios significativos en la forma de mirar los Estilos de Vida.

Recordar que la Salud es Responsabilidad de Todos


Gloria Olavarría
Encargada Promoción

Proyectos Aprobados 2009

1. Junta de Vecinos Putagán (2)
2. Grupo Cuidadoras
3. Grupo Renacer
4. Brigada Juvenil Bomberos
5. Taller Laboral San José
6. Grupo de Salud Mental
7. Consejo de Desarrollo
8. Junta de Vecinos La Finca
9. Club A.M Acogida de Jesús
10. Junta de Vecinos Estación
11. Junta de Vecinos Loma de las Tortillas (2)
12. Club Adulto Mayor Monte Grande
13. Formación de Monitores
14. Amor sin Violencia
15. Escuela hernan Lobos Arias
16. Escuela Trinidad Alcaino
17. Escuela Loma de las Tortillas
18. Escuela Cunaco
19. Escuela Timoteo Araya Alegría (3)
20. Internado Liceo FAE
21. Centro padres y apoderados Peñuelas
22. Jardin Infantil-Sala Cuna Villalegría
23. Jardín Infantil Los Naranjitos
24. Jardín Infantil Petetín (2)

¿Qué es la Promoción de la Salud?

Es un proceso mediante el cual las personas, familias y comunidades logran mejorar su nivel de salud al asumir un mayor control sobre sí mismas. Se incluyen las acciones de educación, prevención y fomento de salud, donde la población actúa coordinadamente en favor de políticas, sistemas y estilos de vida saludables, por medio de la abogacía, empoderamiento y construcción de un sistema de soporte social que le permita vivir más sanamente. (Fuente: Cartas de Ottawa y Yakarta)

¿Por qué es tan importante la Promoción de la Salud Hoy?

Chile, al igual que el resto del mundo, enfrenta el desafío de responder oportuna y eficazmente a las necesidades de salud de su población. En la actual situación demográfica y epidemiológica, los problemas de salud asociados a estilos de vida y multicausalidad son responsables de gran parte de la morbimortalidad y de los déficits en calidad de vida. Igualmente, los determinantes sociales, como lo corroboran diversos estudios, son parte fundamental del origen y de las potenciales soluciones para enfrentar la dinámica de salud actual. La Reforma de Salud en Chile explicita la relevancia de avanzar hacia un Sistema de Salud equilibrado, donde la equidad y la Prevención y Promoción son fundamentales.